X

بخش بالایی وب سایت شمامل ، جستجو ، منوی اصلی و هدر

بخش میانی

محتوی نوشتاری

فواید آفتاب از نظر طب سنتی شرق تهران

 طب سنتی شرق تهران به ما عزیزان همواره توصیه می کند که حداقل در طول روز دقایقی کوتاه را در زیر نور آفتاب سپری کنیم زیرا این حرارت و نور باعث پیشگیری و ریشه کن شدن بسیاری از بیماری ها در زندگی امروزی  و ارتقای سطح کیفیت سلامتی ما می شود. امروزه به دلیل افزایش زندگی آپارتمان نشینی و دغدغه های روزمره، بسیاری از افراد از این محبت الهی محروم می باشند، و شاید اصلا حواسشان به این نکته نیست که بدن ما نیاز به قرارگرفتن در نور آفتاب دارد. زیرا نور و حرارت آفتاب بسیاری از بیماری ها را ریشه کن خواهد کرد.

 

به طور کلی افرادی که فعالیت های سخت و سنگینی در زیر نور و گرمای آفتاب انجام می دهند، از فواید زیر بهره خواهند برد.

  • مواد زاید به شدت از بدن آنها از بین می رود
  • اگر اندام دچار مشکل باد است، به اجار عرق خواهد کرد
  • ورمی که علت آن زیادی گوشت باشد از بین خواهد رفت
  • ورم بیمارانی که به استقسا مبتلا هستند حتما فرو می نشیند
  • سردرد های قدیمی و کهنه از بین خواهد رفت
  • نیرو و قوت در مغزی که سرد مزاج است، افزایش می یابد

 نکته های جالب دیگر:

پوست کسی که زیر نور آفتاب نشسته در مقایسه با شخصی که  در حال حرکت است، بیشتر سوخته می شود

آیا می دانید که فواید ماسه های گرم کنار دریا همچون آفتاب می باشد؟

در جریان باشید که ماسه گرم کنار دریا، بهترین ماسه ای است که می تواند رطوبت بدن ما را جذب کند.

برای از بین بردن رطوبت بدن از طریق ماسه کنار داغ کنار دریا باید بدین شکل عمل کرد:

یک: ابتدا باید بدن را با ماسه کاملا پوشاند

دو: اگر گزینه یک را دوست نمی دارید، باید در حالی که روی ماسه ی گرم کنار دریا نشسته اید، ماسه ها را با دستنانتان یا ابزاری دیگر روی بدنتان کم کم بپاشید.

قرار دادن نوزادن در زیر نور آفتاب:

توجه بفرمایید اگر خداوند به شما هدیه ای زیبا به عنوان فرزند تقدیم کرده است، حتما این نوزاد را  روزانه دقایقی بسیار کوتاه در زیر نور آقتاب قرار دهید زیرا با این کار سلامتی بیشتر را برای کودکتان به همراه می آورید.

کودکان چون مسیر رشد سریعتری را نسبت به ما بزرگسالان دنبال می کنند، نیاز به ویتامین دی بیشتری برای رشد استخوان ها دارند بنابراین با رعایت نکات لازم می توانیم سلامتی بیشتری را تقدیم فرزندان قشنگمان کنیم

خشک کردن لباس ها در زیر نور آفتاب:

همه ما می دانیم که خشک کردن لباس ها به ویژه لباس نوزادان در زیر نور آفتاب، از لحاظ بهداشتی بسیار حائز اهمیت می باشد. کلیه رطوبت لباس، بوی مواد شوینده و ..... بر اثر نور آفتاب کاملا خشک و پاک می شود

 پس حتما دقت فرمایید که حتی اگر در آپارتمان هم زندگی می کنید به طریقی لباس هایتان را در معرض نور آفتاب قرار دهید.

لباس های افرادی که دچار بیماری آسم و پوستی هستند حتما در الویت اول برای خشک شدن در زیر نور آفتاب قرار می گیرند.

دوستان و خوانندگان عزیز و ارجمند با ما همراه باشید با طب سنتی شرق تهران

سعی می کنیم همواره مطالب مفید و مطلوبی را در حوزه طب سوزنی شرق تهران در اختیار شما عزیران قرار دهیم

 

 

 

 

 

 

بالا