X

بخش بالایی وب سایت شمامل ، جستجو ، منوی اصلی و هدر

بخش میانی

محتوی نوشتاری

توصیه طب سنتی در بهبود جوش صوررت؟

   امروزه جوش صورت مخصوصا در بانوان به یکی از معضلات تبدیل شده است و شاید شما هم با آن سر و کله زده اید و قطعا از روش های درمانی زیادی مثل لوسیون ها،کرم ها،صابون ها،مواد غذایی مختلف و ... استفاده کرده اید.روش های درمانی زیادی برای رفع این مشکل مطرح شده است اما نگران نباشید.حال بیایید در رابطه با دلایل وعلل به وجود امدن این مشکل در طب سنتی ,و درمان جوش صورت بیشتر بیاموزیم.

 پس با ما همراه باشید.

 

چه عواملی در به وجود آمدن جوش صورت و بدن تاثیر دارد؟

در واقع دلایل زیادی برای به وجود آمدن جوش صورت و بدن وجود دارد که با هم به برخی از مهم ترین آن ها می پردازیم:

 

داشتن پوستی چرب: پوستی چرب یا چربی پوست به عبارتی یکی از رایج ترین علل تشدید کننده ی جوش می باشد.زیرا زمانی که این ترشحات چربی برای بیرون زدن از پوست راهی نداشته باشند بلافاصله باعث ایجاد غده های چربی در زیر پوست شده و موجب به وجود آمدن جوش در زیر پوست می شوند.شایان ذکر است در این باره طب سنتی می گوید از مصرف غذاهایی که دمای ذوب آن ها از دمای معمول بدن ۳۷ است استفاده نکنید که می توان به روغن های مایع،سس های مایونز،سوسیس و کالباس ها و همچنین مواد قندی که به طور روزانه استفاده می کنیم مثل مربا،نوشابه،شربت،شکلات،خرما و ... حتما پرهیز کنید.

 

استفاده از لوازم آرایشی: مخصوصا در خانم ها که بعد از استفاده به خوبی برای پاک کردن و رفع آن از روی صورت اقدام نمی کنند و تنها به پاک کردن با اب و یا دستمال کاغذی بسنده می کنند که این موضوع دلیل اصلی تشدید و تحریک رشد باکتری بر روی پوست می باشد و قطعا باعث ایجاد جوش می شود.

 

از تماس موی سر با پوست جلوگیری کنید: در بعضی موارد مخصوصا کسانی که از مواد اصلاحی مثل تافت،ژل یا روغن های مو استفاده می کنند در صورت داشتن پوستی حساس باعث تحریک صورت و ایجاد جوش می شود.

 

استفاده از مواد قندی: مصرف بیش از حد شیرینیجات که دارای چربی و قند اشباهی هستند و استفاده از موادی بر روی شیرینیجات از جمله: انواع مغزها، گردو،مربا ها،شکلات ها،خامه و ... باید پرهیز کنید که این موارد در صورت استفاده مکرر می تواند باعث ایجاد جوش،لکه و حتی اگزما کند.

 

استفاده از کرم های ضد افتاب: که معمولا هم در اقایان و هم در بانوان دیده می شود. اگر به واسطه ی شغلی که دارد مجبور به استفاده از این نوع کرم ها هستید این را بیشتر بدانید که حتی مرغوب ترین این نوع کرم ها هم بعد از گذشت دو تا سه ساعت خاصیت خود را از دست می دهند و خود یکی از عوامل تاثیر گزارایجاد جوش بر روی پوست می شوند، پس دراستفاده در زمان ان دقت کنید.

 

اضافه وزن و چاق بودن: افراد چاق به علت دلبستگی به مواد غذایی چرب از جمله فست فود ها که شدیدا دیر هضم هستند و موجب یبوست در افراد می شود، خود یکی از عوامل ایجاد کننده ی جوش می باشد که باید مصرف این نوع فراورده ها را قطع کنید.

تغییرات در رشد و ترشح هرمون ها: به علت تغییرسن هم در اقایان و هم در بانوان البته از سنین نوجوانی به بعد با ترشح و زیاد شدن غدد چربی در پوست و حتی به علت ارثی بودن یا پرکاری تیروئید باشد میتواند باعث افزایش جوش شود و حتی اگر هم این امر کم هم باشد پوست به آن حساس است.

 

عرق کردن یا به عبارتی تعریق: این موضوع هم می تواند به صورت فصلی باشد و هم می تواند به دلایلی مثل ورزش کردن باشد که اگر با رعایت نکردن شستشوی منظم پوست همراه نباشد نیز می تواند باعث ایجاد و تشدید جوش شود.

 

نوشیدن نسکافه و قهوه: نوشیدن بیش از حد این دو به علت وجود قند و همچنین کافئین بالا می تواند به کبد آسیب وارد بکند و باعث ایجاد جوش در صورت بشود.

 

استفاده بی رویه از گوشی: امروزه به علت نیازمندی های ما به فضای مجازی و غیره استفاده از این وسیله رو به مرور افزایش داده و به وسیله تحقیقات جدید دانشمندان در طب سنتی و پزشکی استفاده از تلفن همراه را به یکی از عوامل موثر در ایجاد و افزایش جوش در بدن تبدیل کرده است.

 

میزان نظافت رو بالشی: همان طور که میدانید هر روزه ما به میزان 8 الی 10 ساعت از وقتمان را برای استراحت قرار می دهیم که به علت تماس مکرر پوست با بالش انتقال هرگونه چربی و باکتری موجود در رو بالشی می تواند باعث ایجاد جوش بشود.

 

خوب حال بیاییم روش های درمان جوش را در طب سنتی بیاموزیم:

 

قبل از شروع باید به این نکته توجه بکنید که برای درمان جوش صورت اگر به نکات بالا در طب سنتی توجه بکنید و حداقل آن ها را رعایت بکنید هم می توانید جوش صورتتان را بر طرف بکنید و هم می توانید صورتی شاداب تر و پوستی هم زیبا و هم روشن تری داشته باشید.

 

داشتن خوابی مناسب: خواب یکی از عوامل مهم در رفع استرس و مشکلات عصبی است با تنظیم میزان خواب خود یعنی : زمان خواب معینی درشب داشته باشید و سحرخیز نیز باشید می توانید پوستی شاداب داشته باشید.

 

مصرف روزانه میوه و سبزیجات: استفاده روزانه میوه های سرد مزاج یعنی البالو،هنوانه،گلابی،پرتقال،گریپ فروت،سیب،توت فرنگی،لیمو ترش و ... و استفاده از سبزیجات به علت داشتن فیبرو طبعی سرد باعث قوای دستگاه گوارش و کبد می شود و باعث از بین برد جوش ها نیز می شود.

 

نوشیدن آب: یکی از عوامل بسیار مهم در احیای پوست صورت آب است، که باعث ایجاد عرق کردن ،دفع سموم از بدن، عملکرد بهتردستگاه گوارش و ... می شود. که توصیه می شود روزانه بین ۶ تا ۸ لیوان اب بیاشامید.

 

استفاده از صابون مناسب و مخصوص: طب سنتی دو نوع صابون را برای شما پیشنهاد میکند :اول صابون گوگرد ۱۰% است، دوم صابون سفیداب مغز بادام می باشد. که روزانه 2 الی 3 بار صورت خود را با ان بشویید.

استفاده از خاکشیر و سیاه دانه: این دو را می توانید هم به صورت شربت و هم از خاکشیر برای استفاده با هندوانه مصرف کنید. خاکشیر به علت طبع سرد و همچنین هندوانه می تواند به شما در درمان جوش صورت کمک کند.

 

گلاب: گلاب یکی از راه کارهایی است که از زمان قدیم برای درمان جوش صورت استفاده می کردنند. روش مصرف: به صورت روزانه صورت خود را با گلاب شستشو دهید و هرچه قدر میزان زمان آن بیشتر باشد تاثیر بیشتری در لطافت و رفع جوش های صورت شما دارد.

دوستان و خوانندگان محترم در مقالات بعدی انشاالله بیشتر به بخش درمان جوش صورت خواهیم پرداخت، با ما همراه باشید.

 

 

 

 

 

 




ثبت نظر

بالا